begin dansseizoen

Sedert ik in januari begon te trainen met Murga Agrum, ben ik al enkele keren mee gaan dansen. Ik voel me door de groep goed aangenomen en het is een plezante groep die toch wel professioneel bezig is. Veel optredens die ze georganiseerd aanpakken. Zo ga ik vaker op zaterdag de winkel dicht doen en meegaan, zoals vandaag. 

Ik ben me nog steeds aan t verdiepen in you tube. Ik ben verslaafd aan al die filmkes, toespraken, dokters en wetenschappers die de microben in de buikholte bestuderen via het onderzoek van poep. De ontdekkingen die ze de laatste 10 jaar op 't net gezet hebben is ongelooflijk. Blijkbaar was al 't een en 't ander vroeger geweten maar kon het niet bestudeerd worden maar nu ontleden ze de genen van de microben en zo zijn wij een echt ecosysteem. K zou willen iets doen daarrond. maar k zal eerst wat meer orde moeten brengen in huis. 

Deze week zijn ook mijn ramen en rolluiken boven vervangen. Natuurlijk wat stof en zo. 

K heb de laatste drie weken ook last van suizen of fluiten in de oren of eigenlijk in mijn hoofd. Ik weet niet goed wat ik er aan moet doen, maar k zal allicht volgende week eens naar de dokter gaan en het laten nakijken en dan zien; ook heb ik ergens gelezen dat alcohol of koffie een invloed kunnen hebben. 

Bijna dagelijks naar ons ma voel ik ook wel op mijn vrije tijd en mijn indeling van de dag maar allez dan ga ik met de rolstoel een toertje doen en zijn we toch buiten en daar geniet ze van. Ze doet het een stuk beter dan vorig jaar deze tijd want dan kloeg ze constant dat ze moe was. 

Volgende maand wordt Anna 1 jaar en ze begint te stappen en te babbelen en ik hoop haar vaker te zien en ervoor te zorgen. 

Nu tijd om de kamer te poetsen, me aan te kleden en straks te gaan dansen.

Zomertijd

eerst kwartaal 2017

Reeds lang wou ik een badkamer beneden. Doordat onze moeder slechter werd had ik het allemaal laten nakijken door iemand van de mutualiteit. Het bleek mogelijk en dan is er wel 't een en 't ander niet zo vlot verlopen tot ik toevallig op de webstek van Sanidec terecht kwam en alles plots in orde kwam. Op vrijdag het contract getekend en de volgende maandag beginnen breken. Een weekje later stond er een douche en had ik de kamer geschilderd.
Mijn zoon en familie hebben het uitgebreid gebruikt. Ben er zo blij en dankbaar voor dat ik die stap gezet heb. Hun bezoek was leuk: 6 personen meer in huis en dagelijks ergens naartoe: ook al was het maar het plaatselijk frietkot of de plage. De winkel was gesloten, zo kon ik makkelijk overal mee. Mijn kleindochtertje KK eet nu nog minder vlees dan vroeger, maar is ook erg kieskeurig in haar groenten; Ben blij dat ze haar rustig laten kiezen wat ze wel of niet wil eten. De kleinkinderen vonden de verse bakker wel leuk en gingen bijna dagelijks een donut halen: hierr zijn ze wel zoet maar niet kunstmatig gekleurd en met veel minder bewaarmiddelen erbij natuurlijk.
De tweede week van februari belandde moeder in de kliniek en zo was die maand goed gevuld. 4 weken heen en weer en nu alle dagen minstens eenmaal naar haar.
K begon ook met danstraining bij Murga Agrum:  zij zien het leven wel van een vlotte plezante kant. Het dansen is er om plezier te hebben. Er wordt tijd gemaakt om vriendschappelijk met elkaar om te gaan en stilaan begin ik de danspasjes te kennen. De volgorde is nog wat anders.
De yoga ga ik zeker verder doen want het voelde goed. Sarah deed het heel rustig en duidelijk zonder te veel van die moeilijke woorden te gebruiken om de poses aan te leren. K vind die benamingen soms moeilijker dan de houdingen.
De wifi en die elektronische verbinding bleken niet 100 % te werken. Uren aan de telefoon en 3 bezoeken later was het dan toch herstelt. De laatste technieker ging al mijn inkomende connecties na en sommigen draden waren gewoon los en te lang en .. allez niet in orde. Ondertussen  kreeg ik van Rie een Smart Phone omdat hij dat op enkele gelegenheden had beloofd. Weer nieuwe ontdekking en opnieuw leren.
K deed ook mee aan "Tournée Minerale" en ervaarde dat als positief omdat ik vorige jaren water dronk gedurende "dagen zonder vlees", maar nu was ik dus niet de enige. Nadien ben ik terug beginnen alcohol drinken. K brouw nu ook dagelijks Kombuscha Thee en heb een grote container gekocht omdat deze gefermenteerde thee zo gezond is wil ik het aanbieden aan mijn cursisten.
De pluktuin is vol vers groen en mijn eigen tuin wordt groen. Dus veel en gezond eten.

hippocrates achterna

Sinds ik al 1/4 eeuw alleen plantaardig producten eten, liefst zo vers mogelijk, ben ik zeker dat het aan te raden is als het simpelste etensplan en de voeding dat zorgt voor een gezond lichaam en een ziek lichaam gezond maakt.
Waarom Hippocrates? Zelfs 400 jaren BC promootte hij "laat je eten je medicijn zijn en je medicijn je eten". Wel waar is het zo verkeerd gelopen??? veel redenen maar een ding dat ik zeker weet is dat ons menselijk lichaam al miljoenen jaren is zoals het is. Ons lichaam heeft al de kenmerken van een planteneter. De mens is een traag zoogdier niet een snelle jager.
Onze dokters zweren bij de Hippocrates eed maar hebben zelf nooit moeten voedsel studeren. Onze universiteiten werden gesponsord door de farmaceutische wereld.
Toen ik in 1992 koos voor vegetarisch en eivrij was dat een gevolg van omstandigheden en een boekje geschreven door een Vietnamese Monnik. Met de evolutie van de computer en de wereld wijd web leren wij nu veel meer. Kunnen we veel meer naslagen en leren.
Zo kan ik nu veel mensen, dokters, en wetenschappers lezen en horen die ook al vele jaren een vegetarische levensstijl promoten.
Ann Wigmore, Dean Ornisch, Dr C Esselstyn zijn maar enkele namen van de eerste voorvechters. Maar zelf voel ik me zoveel beter dan de meeste van mijn ouderdom. Ik herinner me hoe de reactie was van mensen rondom mij die zeiden hoe jong ik eruit zag. en nu nog.
Begin met baby steps, eet meer groenten, fruit, granen en zaden en probeer veganisch te zijn. Zo kan je uwzelf terug naar gezondheid eten. Vermijd bewerkt vegetarische producten en kies zoveel mogelijk vers en lokaal.

Terugblikken op 2016

Af en toe moet ik echt op de rem gaan staan. Soms word ik meer geleefd dan ik eigenlijk wil. Dan vertraag ik graag een beetje om toch te genieten van die tijd met anderen. Wat is er dan allemaal gebeurd ?
K heb oa Tai chi gestopt om de zondag wat te onthaasten.
Jongere broer opgenomen om een stuk van zijn long weg te nemen. Taxi voor ons ma. Alles is wel goed met hem.
In de Zomer deden we wekelijks yoga in 't park: toffe lesgeefsters mooie omgeving.
Eind augustus 2015 had Rie een verloren katje binnen gebracht en hij heeft me rustige momenten gebracht. Door zijn doofheid vroeg het toch een oplettendheid in de omgang. Hij werd spijtig genoeg aangereden eind augustus 2016, net voordat ik een andere drukke periode begon.
14 Juli bracht een kleinkindje en we proberen toch wekelijks enkele uurtjes samen te zijn. Desondanks reageert ze altijd wat droevig als ik ze pak. k heb deze week wel met haar in de sjaal gewandeld en dat lukte wel. Die sjaal is echt knus voor haar en ik heb genoten van de wandeling met Els en hun hond.
We hadden een "t zit in de familie feest" mid augustus. En ik deed mee aan de Kunstenaarsroute met de quiltjes die onze cursisten maakten voor 25jaar HobbyPatch.
Mijn moeder, 97, bleek minder en minder te kunnen zien. Dus naar oogmeester, winkel, specialist. etc Momenteel krijg ze injecties in haar oog, we wachten nog op verbetering, maar slechter wordt het niet, ze heeft wel een deel van haar zelfstandigheid verloren.
Mijn zus die hier in 't dorp woonde was plots kortademig en bleek ziek te zijn. Ze ontbrak levenslust en dynamiek en is dan ook op 11/10 bezweken. Ze heeft één dochter die wel graag alles aanpakt, maar er was meer rommel op dat appartement dan ons lief was dus ga ik nu nog wekelijks enkele uren zakken vullen en sorteren.
Ben zeer dankbaar dat ik het allemaal kan doen. Ben er van overtuigd dat mijn dieet: geen dierlijke producten: vers en veel rauw, daar zeker bij helpt en eigenlijk heb ik er moeite mee om al die dames die klagen over hun pijnen niet te vertellen dat ze beter plantaardig zouden moeten eten.
Ondertussen heb ik dit jaar heelwat genaaid en gestikt.
Al bij al kan ik terugblikken op een productief en gelukkig 2016. Mijn gezel Rie, is nog steeds de vluchtige bezoeker op weg naar zijn werk, maar toch erbij als er een familiefeest is als mijn partner.
Nu kijk ik uit naar een bezoek van mijn oudste met zijn twee kinderen in maart. Zij komen voor de eerste keer naar België.
Vrijdag begin ik met yoga hier in 't dorp. Ben benieuwd.

Terug van weggeweest

Ach door facebook zijn we wel veel aan 't delen en schrijven maar niets uitgebreid. Dus ik dacht: ik zoek mijn blog terug op en met deze nieuwe computer zal dat allemaal wel beter gaan.
Ondertussen loop ik nog steeds op blote voeten. Ben op Iedereen Beroemd geinterviewd geweest door Lidewij in januari 2015. Ben op Radio 21 geweest in Mechelen vorige december en ben algemeen gekend als de dame op blote voeten.
In juni 2014 vertelde Brigitte Michiels me over de Mirmethode. Ik ging op zoek naar informatie en ja hoor, t is een zelfgenezing concept, gebaseerd op 9 eenvoudige zinnen die je dagelijks herhaald en daardoor je onbewuste terug zuivert en naar je eigen "blueprint" gaat. K heb ook al de ontwerpster ontmoet op blote voeten en ik vertel het door aan velen: daardoor ben ik ook een "Mirror".
Ben ook nog steeds op zoek naar mijn betere zelf. Doe ondertussen bijna 3 jaren Tai chi en ook nog ATS dansen.
Tussendoor hou ik me bezig met quilts en de winkel in 't algemeen.
Hopelijk vind ik terug regelmatig de tijd om mooie momenten op de blog te zetten.
Prettige herkennismaking.

Wedstrijdquilt Vrouwenkracht

November 2013, tijdens de receptie van de jaarlijkse herdenking van de Wapenstilstand van de Eerste Wereldoorlog, werd Josée Goethals, de voorzitster van het Vredescomité van Zemst, door Burgemeester Bart Coopman, gefeliciteerd. Josée werd genomineerd als internationale Vredesvrouw en beloond met een zilveren klaproos pin.
Op haar beurt gaf Josée mij een witte porseleinen klaproos met de opdracht nogmaals een mooie quilt te maken.
De witte klaproos werd door de Veiligheidsraad van de Verenigde Naties op 31 oktober 2000 aangenomen als symbool van de hoop en de gendergelijkheid.
http://www.vrouwenkracht.net
Om de quilt te maken gebruikte ik mijn favoriete strippiecing techniek en koos 12 stofjes; allemaal met symbolen van liefde en vrede, geschikt van licht naar donker. Dan gebruikte ik de techniek van Colorsplash maar in omgekeerde richting met een donker hart in 't midden. Dit wordt dan symbolisch de grote witte papaver. Er rond schik ik 3D klaprozen en op hun beurt zaaien die uit naar de boord voor vele kleine klaprozen van verschillende aard. Omdat wij allemaal anders zijn.
Hierna volgen foto's van de stappen van de 3D bloemen. de kleinere maakte ik met de yoyo techniek met de oranje Clover mal. De afgewerkte quilt volgt op een latere foto.

 Hier heb ik de uitgesneden blaadjes op Soluvlies gelegd en een stukje Soluweb erover. Soluvlies kan dan opgespannen worden in een borduurring om de rand vast te leggen. Ik gebruikte Alcazar borduurgaren.

Dan rijgde ik de drieglaagjes vast met een kleine steek om een mooie basis te hebben om op te spannen. De onderste blaadjes zijn van katoen en kleine boven blaadjes van glasbatist.

 Met een zigzagsteek maar slecht 0,20 spatie volgde ik de buitenste rand van de blaadjes.

Eenmaal geborduurd snijdt ik het merendeel van het oplosbare vlies weg om vervolgens uit te spoelen en te laten drogen.

Na het drogen borduurde ik een hartje rond een paillet en nog wat knoopjes met gouddraad.

 

Nu op blote voeten door het leven

Eén voet heeft 26 beentjes, door de voeten niet in schoenen te wringen hebben ze allemaal plaats en versterken de kleine spieren, groeien de enkels terug rechter en de houding van het lichaam is terug in balans.
De voetzolen hebben 30 000 zenuwpunten. Alle zenuwbanen eindigen in de voetzolen: voetreflexologie. Door blootvoets te stappen worden de zenuwpunten gestimuleerd en herleeft men. 't Is alsof je alles meer beleeft, meer ziet, meer bewust wordt van uw omgeving. Ja het verbetert de bloedcirculatie ongeacht de aarding. Want de bloedsomloop wordt ook gestimuleerd als je op asfalt loopt alhowel er allicht geen contact met de aarde is. Ik heb het nog niet uitgetest.

Earthing, aarden, de energie van de aarde en ik

November 2013: via Facebook zag ik een korte aankondiging van de film "Grounded" en het kreeg onmiddellijk mijn aandacht. Ik zocht naar de film en vond hem tijdelijk op internet. Ik las het boek Earthing. Googled en leerde meer en ging onmiddellijk rondlopen op blote voeten.
Het idee is zo eenvoudig. De waarheid staat voor mij als een paal boven water. Wij, rechtop lopende wezen waren beginnen schoenen dragen. Eerst sporadisch en uit natuurlijke grondstoffen, daarna meer en meer. Voetenbekleding werd gezien als een deel van de beschaving.... Rijke mensen deden het, industriële bezigheden maakten het noodzakelijk, de mode ondersteunde het en het werd een grote commerciële bedoening. Ondertussen ging de gezondheid van de doorsnee mens maar achteruit en ondanks al onze wetenschap zijn er meer mensen langdurig ziek en zijn er meer mis en scheef gegroeide tenen en voeten.
HOE WERKT HET?
Wel de bovenste laag van de aarde heeft een lichte negatieve elektrische lading:-78.83 MHz. We voelen die niet maar het kan wel gemeten worden met een gevoelige multimeter. Wanneer onze huid in aanraking komt met de korst van de aarde: hetzij: zand, zavel, grond, gras, aarde, steentjes, water.... werken deze negatieve elektronen als antioxidanten. Zo neutraliseren ze ontstekingen, worden onze rode bloedcellen niet magnetisch naar elkaar getrokken en is het bloed vloeibaarder. Door de invloed van de negatieve straling van de aarde versnelt het genezingsproces.
Iedereen weet ondertussen dat je bij een brandwonde best koud lopend water over de huid laat stromen. Wel het water is ook negatief geladen net zoals de aarde. Daardoor geneest de wonde snel en is er minder blaarvorming: ja hetzelfde principe als aarding.
Zwemmen: een aanrader voor iedereen die zachte oefeningen moet doen om te herstellen. Hier werkt aarding dus ook weer want in de meeste gevallen is het water negatief geladen doordat het in een stenen kuip ligt dat geaard is.
Vind je het eigenaardig? Wel alle elektrische bedrading in ons huis moet geaard zijn, vele toestellen zijn geaard, in sommige fabrieken draagt men magnetische bandjes om geen statische elektriciteit te voelen. Ik las ergens dat men aanraadt dat de lichamen geaard worden als men een operatie ondergaat.
Ons lichaam is meer elektrisch dan chemisch en toch slikt men pillekes. IKG, MRI, pacemaker,pulsaties tegen parkinson, etc... is op basis van elektriciteit. Raak de aarde en start uw genezing.
't kan en langdurig en langzaam proces zijn want over de jaren is er veel schade in vele lichaamsdelen. Het lichaam kan dit ook niet opslaan, dus elke dag opnieuw moet men geaard leven.
Aarding is niet hetzelfde als aardstralen, niet hetzelfde als aarden zoals de energie van Chi in Tai Chi, of aura lezing; welke meer een onzichtbare stroming is. Nee deze is een meetbare negatieve lading, meetbaar, doorgeefbaar en kan via koperen bedrading in huis gebracht worden.
daarom loop ik nu zonder schoenen in contact met de aarde.